читать 4 мин.
0 12

Эксперт рассказал, что для того чтобы батарея электронного устройства прослужила как можно дольше, нельзя заряжать ее по максимуму. Рекомендуется по возможности заряжать батареи телефонов не более чем на 50%. Чем выше уровень заряда, тем большую нагрузку она испытывает. Это приводит к снижению количества возможных циклов зарядки. Эксперт также развенчал миф о том, что необходимо заряжать новый гаджет в течение 72 часов перед использованием, чтобы он «запомнил», каково это быть полностью заряженным.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 12

Шесть идеальных блюд для наращивания мышечной массы и сжигания жира. В статье представлены идеальный завтрак и обед, а также рекомендации для хардгейнеров и жиросжигателей. Блюда содержат все необходимые питательные вещества и являются универсальными для атлетов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 18

В статье описаны 13 шагов для перехода на правильное питание, начиная от четкой схемы классического правильного питания до покупки больше зелени и не ходите в кафе и магазины голодными.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 17

Статья описывает основные правила рационального и сбалансированного питания, включая утреннее питье теплой воды, правильный завтрак, регулярное питье воды, частое, но маленькими порциями питание, добавление больше овощей, ягод и фруктов, употребление животного и растительного белка и жиров. Также описывается, как употреблять пищу перед и после тренировки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 13

Статья содержит список сокращений и терминов, используемых в фотографии и фототехнике. В ней описываются режимы работы фотоаппаратов, системы автофокуса, размеры матриц, типы объективов и другие технические характеристики. Также приводятся сокращения, используемые в названиях файлов и программ для обработки фотографий.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 16

В таблице перечислены штрафы за различные нарушения ПДД, такие как езда без документов, управление автомобилем с неисправностями, превышение скорости и другие. Штрафы варьируются от 500 до 30 000 рублей, а также могут включать лишение прав на управление транспортным средством на определенный срок. Таблица содержит информацию о новых изменениях в законодательстве, в том числе о штрафах за повторное превышение скорости и передачу управления автомобилем лицу без права управления.

Перепост
Прочитать полностью